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[00:00.00] 作词 : 小杨饭堂[00:01.00] 作曲 : 小杨饭堂[00:02.00] 编曲 : 小杨饭堂[00:21.20]不知从何时说起[00:25.23]内耗中的情绪[00:28.71]恐怕早就满目疮痍[00:36.38]面对过往到现 如今[00:40.45]也许早已不认识自己[00:43.15]或是拒绝让自己 认清[00:47.19]这满是缺陷 的自己[00:51.44]总是让自己逃离[00:55.27]总是用谎言规避[00:57.36]总是把承诺随意给予[01:00.11]反复把 本该我承受的伤害 却附加给你[01:05.12]i really loath myself[01:09.77](我真的看不起我自己）[01:10.65]怎 么会把如此珍贵[01:13.35]可能再也找不回的你[01:16.35]给抛弃[01:17.23]说再多也都已成定局[01:21.08]谎言一次一次伤害着你[01:24.92]承诺一遍一遍刺痛你 心[01:28.89]明明深爱过彼此的曾经[01:32.73]却葬送在于自己 手里[01:36.52]i really loath myself[01:41.20](我真的看不起我自己）[01:53.59]怎么会把如此珍贵[01:56.52]可 能再也找不回的你[01:59.85]给抛弃[02:00.72]说 再多也都 已成定局[02:05.25]谎言一次 一次 伤害着 你[02:08.99]承诺一遍一遍 刺痛你 心[02:12.06]明明 深爱过 彼此的 曾经[02:17.82]却葬送 在于自己手里